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Optimisez votre potentiel grâce à la puissance de votre subconscient…

Optimisez votre potentiel grâce à la puissance de votre subconscient...…pour dépasser la peur et l’inquiétude.

« La puissance de votre subconscient », est un grand classique du Dr Joseph Murphy. Le livre a été publié pour la première fois en 1963, et il se classa immédiatement parmi les meilleures ventes. Il fut salué par la critique comme l’un des meilleurs guides de croissance personnelle de l’histoire.

Après ce succès, le Dr Murphy donna des conférences dans le monde entier et créa une émission de radio quotidienne qui attira des millions d’auditeurs.

Depuis, le contenu de ses conférences a été rassemblé, édité et mis à jour pour se voir publié sous la forme d’une série de 6 livres qui sont également proposés maintenant en audio livre.

Les sujets qui sont traités dans cet audio livre concerne la spiritualité, les valeurs historiques de la vie, l’art de vivre sainement : il reprend des enseignements des grands philosophes, autant ceux des cultures orientales qu’occidentales.

Vous trouverez sur cette page :

  • Les nombreux concepts que vous propose Joseph Murphy
  • Un résumé de cet audio book
  • Qui est Joseph Murphy, et son œuvre
  • Sa bibliographie complète

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Le livre du Voyage

Le livre du Voyage

Le livre du Voyage

Avant toute chose je voulais faire un petite mise en garde car ce livre est à déconseiller aux personnes dénuées d’imagination, les personnes terre à terre ou pressées de vivre ou qui n’arrivent pas à se laisser transporter par leur capacité de rêver.

Car toutes ces personnes seraient tous simplement incapables de suivre ce livre jusqu’au bout, ou même d’y entrer un instant. Donc si vous vous reconnaissez, passez votre chemin, ce livre ne vous plaira sûrement pas.

Ce n’est pas une critique, c’est simplement un conseil, car chacun est libre d’être ce qu’il est.

Il faut être rêveur et disponible pour se plonger dans une histoire qui n’en est pas une.

Pour ma part, il est vrai que durant les 15 premières pages, j’ai attendu que quelque chose se passe. D’ailleurs si à la lecture de 5 pages de plus, j’étais toujours dans cet état d’attente, et bien j’aurais tout simplement refermé ce livre, et abandonné les lectures d’autres livres de cet auteur dont on m’avait dit beaucoup de bien.

Et puis finalement j’ai trouvé ce livre très intéressant sur les liens qui sont faits entre des situations réelles que l’auteur nous suggère de vivre sur le ton imagé de la métaphore.

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Les 7 lois spirituelles du succès

Nous devons ces lois simples au Docteur Deepak Chopra.Voici comment les mettre en pratique avec profit :

1ère Loi : Loi de la permission, contemplation, méditation

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Ne confondez jamais développement personnel et spiritualité

Parmi les méthodes de développement personnel, certaines dérives, généralement de type New-Age, conduisent à des confusions qu’il est utile de repérer.

 Il suffirait d’ailleurs que le consommateur de développement personnel clarifie ses motivations avant de s’engager.

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Qu’est-ce que l’ego ? Et qu’est-ce que la conscience ?

Si l’on compare le bébé à l’adulte, on remarque que le nouveau-né est pourvu d’une conscience mais qu’il ne dispose pas encore d’un ego. Peu à peu, en emmagasinant un conditionnement, il apprendra à vivre normalement avec ses semblables ; mais il s’identifiera de manière exclusive à ce conditionnement, se rendant ainsi proprement incapable d’en sortir. C’est cela, l’ego.

La simple conscience d’être, dans laquelle le bébé résidait, a été oubliée et recouverte de cet ego qui, en disant « je », fait référence au conditionnement et non plus à la conscience inconditionnée qui est pourtant le véritable « Je ».

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Accessoires de méditation : les encens naturels

Les encens ont un passé immémorial en tant qu’accessoire de méditation, puisque leur usage remonte à la plus haute antiquité sumérienne et indienne.

Aujourd’hui, chacun peut se procurer très facilement des bâtonnets ou des cônes d’encens combustibles, ou des résines, herbes ou fleurs à faire brûler sur la braise.

Il va sans dire que les meilleurs encens sont toujours les plus naturels, et qu’à l’exception de certains bâtonnets traditionnels d’excellente qualité, mieux vaut utiliser les poudres et résines plutôt que les préparations combustibles en bâtons, généralement assez industriels et… chimiques.

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La philosophie du Bouddhisme, thérapie de l’âme

 Le Bouddhisme, depuis l’époque de Gautama, son fondateur, a connu plusieurs évolutions qui ont débouché sur plusieurs écoles ».

 Aussi y a-t-il aujourd’hui d’énormes différences entre :

  • l’Hinaya­­na (petit véhicule) qui respecte au plus près la voie monastique,
  • le Mahayana (grand véhicule) plus populaire,
  • le Vajrayana (voie du Diamant) qui est le Bouddhisme tibétain,
  • le Tchan qui est le Boud­dhisme chinois,
  • le Zen qui est l’adaptation japonaise du Tchan, etc

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Comment la méditation peut-elle vous guérir ?

Les techniques de méditation thérapeutiques sont nombreuses. Mais elles ne doivent évidemment pas être abordées sans un minimum de préparation.

 Pour réaliser une bonne séance de méditation, il faut, bien sûr avant tout, savoir se décontracter, adopter une posture convenable, respirer correctement, créer un espace mental de paix, puis apprendre à visualiser, se concentrer, être attentif, s’ouvrir, se fondre…

Une fois cela acquis, pour être traités, les problèmes doivent d’abord être acceptés, reconnus.

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Pouvoir de l’esprit ou guérison miraculeuse ?

Que devons-nous penser de la guérison dite « miraculeuse » ? Il est probable que la plupart relève de la légende ou du symbolisme. Peu importe, la vraie question est de savoir si l’esprit peut déclencher des processus d’auto-guérison.

Toute guérison s’inscrit dans le temps, mais le déclic psychologique qui permet de passer du cercle vicieux pathologique à l’auto guérison est instantané. Chacun a pu constater, au moins une fois dans sa vie, que la maladie s’en était allée aussi mystérieusement qu’elle était venue. Mais l’important est de maîtriser le phénomène.

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Zen – Comment pratiquer Za Zen, la posture assise

Dans la Tradition du Bouddhisme zen, on parle de Za Zen, textuellement « le Zen assis », qui est une posture consistant à mettre son corps en garde.

La posture Za Zen entraîne une mise en repos de la région corticale du cerveau et une hyper-activation de la zone profonde, ce qui, en d’autres termes, permet d’obtenir une vigilance accrue et un dépassement relatif du plan intellectuel.

 Mais comment pratique-t-on Za Zen ?

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