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Mieux voir, Mieux vivre

 

Mieux voir, Mieux vivreMieux voir, Mieux vivre

Un chemin vers la clarté.

Conçu comme un outil de travail, ce livre présente une méthode simple et pratique d’amélioration de la vue et du regard.

Il s’adresse à toutes personnes ayant des problèmes de vue (myopie, hypermétropie, astigmatisme, etc…), de regard (mauvaise image de soi, dépression) ou désireuse de mieux comprendre la nature créatrice de son regard et de ses perceptions.

L’auteur y présente des outils qui permettent de développer une meilleure capacité de focalisation et d’accommodation ainsi qu’un autre regard sur soi ou sur le monde :

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Psychocybernétique

Psychocybernétique du Dr. Maxwell MaltzPsychocybernétique du Dr. Maxwell Maltz

Préface : « Cybernétique » est un terme  créé par Ampère en 1834 et vient de « Kybernetique » qui signifie « art de piloter un navire ». C’est une méthode pour programmer notre subconscient.
Ayant pour but de nous rendre la vie plus épanouie, le principe est de programmer notre subconscient. Cette méthode est la synthèse magistrale de plusieurs processus à la fois psychologique et physiologique.

La psychocybernétique apprend comment se connecter sur l’élément à l’intérieur de nous qui permet des changements positifs. Cet élément opérera sur notre comportement : le subconscient et sa nouvelle mémoire vont intervenir automatiquement en dehors de la conscience rationnelle. Il est donc nécessaire de supprimer momentanément toute critique et jugement au cours du déroulement dynamique des forces créatrices qui cherchent à se mettre en place.

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Comment développer la confiance en soi

L’humeur et le comportement, dans toutes les situations de la vie de chaque individu, dépend de ses pensées, croyances et représentations mentales, (l’image de lui, des autres et du monde).

Ainsi sans confiance en soi, si vous pensez que vous n’êtes pas à la hauteur face à une situation donnée, il y a peu de chance, que vous soyez décontracté pour agir ou réagir dans cette situation. Ce qui est pensé est donc capital.

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Quel est votre mode de pensée ?

Êtes-vous sûr que vos habitudes de pensées soient constructives et positives?

Comment changer une fois pour toutes vos habitudes de pensées qui vous empêchent d’atteindre le succès rapidement et facilement, pour créer une vie à votre image?

Cela est possible à partir du moment où vous avez pris conscience de votre mode de pensée habituel. Les conseils qui suivent peuvent vous aider à y réfléchir.

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