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Qui a piqué mon fromage ?

Qui a piqué mon fromage ?

…ou comment s’adapter au changement au travail, en famille et en amour de Spencer Johnson

Voici un résumé du livre : « Qui a piqué mon fromage « 

C’est l’histoire de deux tout petits bon-hommes, les « minigus », qui se nomment Pelochon et Baluchon, ainsi que de deux souris, nommées Flair et Flèche. Tous quatre évoluent dans un labyrinthe. Cette histoire est contée sur le ton d’une parabole selon laquelle « La vie est un labyrinthe ».

Les quatre personnages se repaissent de fromage tous les jours à un endroit précis du labyrinthe. Il l’ont nommé la « Gare Fromagère F ». Mais un beau matin, il se rendent comme chaque jour « Gare Fromagère F » et tout leur fromage a disparu.

Cette épreuve prendra certains de nos personnages au dépourvu… pendant qu’elle sera surmontée avec succès par les autres. »

Chacun des personnages représente des comportements et personnalités différents. En fait, ces quatre petits personnages incarnent chacun une part de nous-même, dans nos habitudes de penser, de réagir, de faire, de dire. Le fromage quand à lui, est ce que nous attendons de la vie et le labyrinthe est tout simplement le chemin à parcourir pour l’obtenir.

Nous allons découvrir que finalement, la peur du changement est très présente et ancrée en chacun de nous. Nous avons tendance à aimer nos bonnes vieilles habitudes et nous espérons toujours que tout notre petit monde restera en place pour l’éternité 😉

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Affirmations Positives

Tout le monde a entendu parler de la « Méthode COUÉ » ?

Méthode COUÉ

Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux

Voici les 5 grands postulats de base :

Une pensée, bonne ou mauvaise, que nous avons en tête, est pour nous la réalité, et a tendance à se réaliser.

La première faculté de l’homme est l’imagination.

Quand il y a lutte entre l’imagination et la volonté, c’est toujours l’imagination qui l’emporte sans aucune exception.

Lorsque la volonté et l’imagination sont en accord, elles font plus que s’ajouter, elles se multiplient.

L’imagination peut être conduite.

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L’optimisme, une qualité indispensable au bonheur

L’optimisme est un sentiment positif qui optimise les capacités de communication et d’initiative des personnes. C’est un état d’esprit qui permet de percevoir le monde de manière positive et qui fait l’homme heureux.

Une personne optimiste a tendance à voir «le bon côté des choses», à penser du bien des gens, à considérer que toutes les situations, même difficiles, peuvent prendre, quoi qu’il arrive, une tournure positive en fin de compte. Car elles sont persuadées qu’il y a toujours une solution à chaque problème.

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La méditation

Qu’est-ce que la méditation ?

Il existe de nombreuses idées différentes, voire contradictoires à propos de ce qu´est la méditation, mais l’approche fondamentale est la nécessité, pour la personne qui médite, de comprendre la nature de son mental plutôt que de batailler avec lui.

meditation

Meditation

La méditation amène la compréhension de ce que l’on doit faire, elle nous permet de cultiver un potentiel d’amour altruiste, de compassion, de calme, de paix et bien d’autres qualités, comme la patience etc.

Le méditation mène à plus de sérénité, d’harmonie, et nous prépare à accueillir plus favorablement les expériences de la vie.

Tout le monde le sait, le stress occasionne des problèmes de santé : la médiation nous aide à le diminuer.

La méditation permet d’employer son esprit pour aller vers sa transformation, vers une amélioration.

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