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La méditation

Qu’est-ce que la méditation ?

Il existe de nombreuses idées différentes, voire contradictoires à propos de ce qu´est la méditation, mais l’approche fondamentale est la nécessité, pour la personne qui médite, de comprendre la nature de son mental plutôt que de batailler avec lui.

meditation

Meditation

La méditation amène la compréhension de ce que l’on doit faire, elle nous permet de cultiver un potentiel d’amour altruiste, de compassion, de calme, de paix et bien d’autres qualités, comme la patience etc.

Le méditation mène à plus de sérénité, d’harmonie, et nous prépare à accueillir plus favorablement les expériences de la vie.

Tout le monde le sait, le stress occasionne des problèmes de santé : la médiation nous aide à le diminuer.

La méditation permet d’employer son esprit pour aller vers sa transformation, vers une amélioration.

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La puissance de la pensée positive

La pensée positive, qu’est-ce que c’est ?

La pensée positive est une attitude mentale qui admet dans l’esprit des pensées, des mots et des images qui sont conductrices de croissance, d’expansion pour aller vers le mieux être. Il s’agit d’une attitude mentale qui produit de bons résultats. C’est une attitude favorable.

Pensée Positive

Pensée Positive

Tout le monde ne croit pas en la pensée positive. Certains considèrent le sujet comme farfelu, et d’autres se moquent de ceux qui y croient et d’autres l’acceptent. Parmi les personnes qui l’acceptent, peu savent comment l’utiliser efficacement pour obtenir des résultats. Pourtant, il semble que de plus en plus personnes deviennent attirés par ce sujet, comme en témoignent les nombreux livres, les conférences et des cours sur ce sujet. C’est un sujet qui gagne en popularité.
Il est assez fréquent d’entendre les gens dire: «Pensez positif ! » pour quelqu’un qui se sent stressé et inquiet. La plupart des gens ne prennent pas ces mots au sérieux, car ils ne savent pas ce qu’ils signifient vraiment, ou ne les considèrent pas comme utile et efficace. Combien de personnes connaissez-vous, qui ont une pensée favorable envers la puissance des moyens de la pensée positive ?

Pensée Positive

Pensée Positive

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